BIBLIOTERAPIA W PRACY Z SENIORAMI

Biblioterapia to dział arteterapii wykorzystujący wyselekcjonowane materiały czytelnicze jako pomoc terapeutyczną. Może być praktykowana zarówno w formie zajęć grupowych, jak i oddziaływań indywidualnych.  Opiera się na interakcji pomiędzy uczestnikiem zajęć a dziełem, prowadzonej pod kierunkiem biblioterapeuty. Zajęcia biblioterapeutyczne mogą przybierać różnorodną formę, uzależnioną od podejścia osoby prowadzącej oraz charakterystyki grupy.

Wśród technik stosowanych w ramach zajęć biblioterapeutycznych można wymienić:

• głośne czytanie tekstu przez prowadzącego bądź uczestników,
• omawianie postaw bohaterów,
• identyfikację z postaciami literackimi,
• analizę emocji (bohaterów i własnych odczuć),
• rozważanie alternatywnych zakończeń,
• odnoszenie się do własnych doświadczeń i historii,
• odgrywanie scen inspirowanych utworem,
• pisanie własnych opowiadań i wierszy,
• spisywanie biografii bądź pamiętnika,
• tworzenie map myśli,
• wykonywanie ilustracji do czytanego tekstu.

Jakie są cele, a zarazem korzyści udziału w zajęciach z wykorzystaniem książek?

• redukcja poziomu stresu,
• wsparcie psychiczne,
• wyeliminowanie poczucia osamotnienia i wykluczenia,
• stymulacja wyobraźni,
• trening funkcji poznawczych (wspomaganie zdolności koncentracji uwagi, pamięci, funkcji językowych),
• skłanianie do autorefleksji,
• zmiana sposobu myślenia,
• pomoc w pokonywaniu problemów,
• budowanie nadziei,
• dostarczanie ciekawych przeżyć,
• wypełnianie czasu wolnego.

Starsze osoby często “potrzebują naszych oczu” do czytania książek, wierszy czy ulubionych gazet, dlatego zajęcia biblioterapeutyczne mogą stanowić dla nich okno na świat literatury oraz formę rekreacji i spędzania wolnego czasu.

W kolejnych wpisach postaram się przybliżyć Wam propozycje tytułów, które można wykorzystać podczas zajęć biblioterapeutycznych, a także specyfikę pracy i konkretną pomoc do wykorzystania w grupie osób cierpiących na zaburzenia funkcji poznawczych.